Meditazione: un modo per amare e rispettare se stessi
La Meditazione è una pratica che trova la sua origine nell’antico oriente. Grazie all’uso di appropriati esercizi, è possibile raggiungere un buon rilassamento mentale. La sua pratica consente di raggiungere uno stato di quiete. Questo porta a conseguire stabilità mentale, armonia interiore, espansione della propria coscienza fino a raggiungere uno stato ideale di fusione con l’assoluto. Io da cattolica convinta , …