Meditazione, rilassamento
e altri corsi online

La mia ricetta è quella di aiutarti a conoscerti nel profondo e valorizzare le tue qualità. Attraverso un cammino di consapevolezza diventerai padrone delle tue scelte e capirai come vivere in modo più soddisfacente e sano.

Non puoi seguire i miei corsi nel mio studio di Vigodarzere? Non c’è problema. Grazie a lezioni e sedute di meditazione online non devi spostarti o perdere tempo nel traffico: puoi raggiungermi ovunque ti trovi, negli orari che possiamo concordare assieme.

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Corsi disponibili a distanza

L’offerta dei miei corsi online comprende tutte le materie in cui non è necessaria la nostra presenza fisica nello stesso luogo. Molto variegata, abbraccia tecniche e tematiche che ti aiuteranno a combattere lo stress e dare nuovo equilibrio alla tua vita.

Corso di meditazione

Il rilassamento mentale consente di raggiungere una nuova armonia interiore. Se vuoi ritrovare calma ed energia, aumentare le difese immunitarie e combattere l’insonnia, unisciti ai miei percorsi di meditazione.

Corso di rilassamento e concentrazione

In questo corso, propedeutico alle sessioni di meditazione, insegno tecniche di respirazione, concentrazione e rilassamento per ritrovare ritrovare serenità e chiarezza mentale. Adatto a ogni fascia di età.

Inoltre puoi partecipare a distanza anche a tutti i miei seminari, che hanno lo scopo di aiutarti a raggiungere la consapevolezza e l’autodeterminazione.

Su richiesta, posso preparare corsi personalizzati che affrontano tematiche ed approfondimenti interessanti di cui mi occupo e in cui ho conseguito diplomi riconosciuti a livello nazionale.

Inoltre puoi partecipare a distanza anche a tutti i miei seminari, che hanno lo scopo di aiutarti a raggiungere la consapevolezza e l’autodeterminazione

Come funzionano i
percorsi online

Con semplicità da casa tua puoi scegliere di partecipare ai corsi online individuali e di gruppo. Questi percorsi devono portare benessere e togliere lo stress, quindi con me troverai flessibilità d’orario e vari livelli di lavoro, capaci di adattarsi alle tue particolari esigenze.

Cambiare fa paura lo so: lasciare il vecchio modello mentale per qualcosa di nuovo e sconosciuto spaventa tutti. Ma tu hai capito che puoi farlo, e finalmente hai l’occasione di cambiare le cose in meglio. Non lasciartela scappare!

Contattami e ti spiegherò come iniziare oggi stesso il tuo percorso di benessere