Associazione Culturale Benessere Consapevole

Associazione Benessere Consapevole: una via verso il cambiamento.

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L’Associazione Culturale Benessere Consapevole, ha l’obiettivo  di aiutare le persone a vivere pienamente.

L’Associazione Culturale Benessere Consapevole offre gli strumenti per cambiare gli aspetti della vita che non soddisfano più.

Si lavora su differenti piani: quello emotivo, quello fisico e quello psicologico.

L’aspetto fondante di questi percorsi è  l’assunzione della personale responsabilità nei confronti di se stessi e delle proprie scelte.

L’associazione Culturale Benessere Consapevole offre molti strumenti per fare ciò.

Organizza  seminari,  consulenze e consigli per adottare un corretto stile di vita.

Per conseguire un miglior benessere fisico si potrà adottare un’alimentazione sana ed equilibrata,cibo-sanoesercitare attività fisica in modo consapevole e continuo,

attività fisica

 

coltivare interessi e passioni,

hobby

avere una vita sociale,vita sociale

affettiva e sessuale appagante

vita familiare

Niente è più importante per conseguire questo tipo di benessere, che essere motivati da un grande desiderio di cambiamento.

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L’Associazione Benessere Consapevole propone un modello di consapevolezza basata sull’impegno personale e la volontà di conquistare la propria libertà.

Si inizia  conoscendo se stessi.

In seguito si imparerà ad amarsi.

Si riconosceranno le paure per poi accettarle e superarle.

Si uscirà dalla dinamica del senso di colpa.

Si arriverà  a perdonarsi e a perdonare.

Come aspetto finale ci sarà la consapevole valorizzazione delle proprie  parti positive, dei punti di forza.

In questo modo si diverrà consapevoli che ognuno di noi è  responsabile della propria vita  e che il personale benessere dipende dal modo in cui agiamo.

L’associazione Culturale Benessere Consapevole darà spunti  per prendersi  cura di se in modo consapevole dando  una svolta alla propria vita.aiutare a crescere

 

I nostri percorsi non vogliono e non possono sostituirsi alla medicina ufficiale o alla psicologia: sono solo tecniche che possono rappresentare un aiuto e un sostegno ad un percorso evolutivo personale .

Visita la nostra pagina Facebook per saperne di più

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